Heb je het moeilijk om jezelf te motiveren? Ga je wel sporten maar ben je bang dat je de oefeningen niet op de correcte manier uitvoert? Ben je het plezier in het sporten wat kwijt geraakt? Train je voor een specifiek doel?

​

Waarschijnlijk is het antwoord op 1 van de vorige vragen volmondig 'JA', anders is de kans klein dat je hier was terecht gekomen.

​

Aarzel niet om contact op te nemen! Samen kunnen we bekijken wat jouw wensen en doelstellingen zijn. daarna stel ik een uitdagend, verrassend en haalbaar programma op dat we samen – en door hard werken – afmaken.  

We verleggen je grenzen en verhogen je lat op een aangename, afwisselende en aangepaste manier.

​

Functionaliteit, conditie, kracht en mobiliteit zijn de basispijlers, we vullen ze eventueel aan met specifieke oefeningen voor je favoriete sport.​